Ataki
Nage waza – rzuty
Osae waza – unieruchomienia
A
Ai – harmonia, jedność
Aiki jo – ćwiczenia z jo
Aikiken – ćwiczenia z mieczem
Aiki taiso – rozgrzewka aikido
Arigato – dziękuję
Arigato gozaimasu – podziękowanie za coś co się dzieje
Arigato gozaimashita – podziękowanie za coś ukończonego ( po treningu )
Atemi – uderzenia w punkty witalne
B
Bokken / bokuto – drewniany miecz treningowy
Budo – droga wojownika, japońskie sztuki walki
Bukiwaza – trening z bronią
Bushido – droga wojownika
C
Choku – na wprost, bezpośrednio
Chudan – strefa środkowa ciała
D
Dan – stopień mistrzowski
Do – droga
Dojo – miejsce ćwiczeń
Domo – bardzo
Dozo – proszę
F
Funakogi undo – ćwiczenie wiosłowania, zwane także torifune
Furitama – ćwiczenie potrząsania ciałem
G
Gamae / kamae – podstawowa pozycja
Gedan – dolna strefa ciała
Geri – kopnięcie
Gyaku – odwrotnie, przeciwnie
H
Hai – tak
Hajime – zaczynać
Hakama – tradycyjne, szerokie plisowane spodnie, używane w aikido
Hanmi handachiwaza – tori siedzi, uke stoi
Hidari – lewy
Hombu Dojo – siedziba główna Aikido w Tokyo
I
Ikkyo undo – ćwiczenie podstawowego ruchu ikkyo
Iwama – miasto w Japoni gdzie O`Sensei miał dom i Dojo
Iwama Ryu – styl aikido opracowany przez Saito Sensei
J
Jiyuwaza – techniki dowolne
Jo – kij o długości ok. 130 cm.
Jodan – górna strefa ciała
Jodori – obrona przed atakiem jo
K
Kaeshiwaza – kontrtechniki
Kakarigeiko – atak po kolei, uke jeden za drugim
Kamae / gamae – pozycja podstawowa
Kamiza – honorowa, główna strona dojo
Kampai – toast, na zdrowie
Katana / Ken / To / Tachi – japoński miecz
Keikogi – ubiór treningowy
Ki – duch, energia życiowa
Kihonwaza – techniki podstawowe
Kokyu – oddech
Kokyunage – rzut „oddechem”
Kumijo – jo przeciwko jo
Kumitachi – miecz przeciwko mieczowi
Kyu – stopień uczniowski
M
Mae – do przodu
Mae ukemi – pad w tył
Migi – prawo
Mokuso – medytacja
N
Nagewaza – techniki rzutów
Nippon / Nihon – Japonia
O
Obi – pas
Omote – z przodu, przed
Onegai shimasu – proszę, prosić o coś
O`Sensei – Morihei Ueshiba – Wielki Nauczyciel
R
Randori – chaotyczny atak, dowolna obrona
Rei – ukłon
Ryu – szkoła
S
Sempai – starszy uczeń
Sensei – nauczyciel, instruktor
Shikko – poruszanie się na kolanach
Shinai – bambusowy miecz do kendo
Shizentai – naturalna pozycja ciała
Soto – na zewnątrz, zewnętrzny
Suburi – podstawowe ćwiczenia z bronią
Suwariwaza – trening w pozycji siedzącej
T
Tachidori – obrona przed mieczem
Tachiwaza – trening w pozycji stojącej
Taisabaki – sposoby przemieszczania ciała w aikido
Taiso – ćwiczenia
Tanto – nóż
Tantodori – obrona przed nożem
Tatami – mata treningowa
Tegatana – ręka „miecz”
Tenkan – obrót
Tori – broniący się w aikido
U
Uke – atakujący w aikido
Ukemi – pad, przewrót
Undo – ćwiczenie
Ura – tył, wnętrze, odwrotna strona
Ushiro – z tyłu, za
W
Waza – technika, umiejętność, metoda treningu
Yame – stop
Y
Yoko ukemi – pad boczny
Liczebniki
1 – ichi / iczi
2 – ni
3 – san
4 – shi / szi
5 – go
6 – roku
7 – shichi / sziczi
8 – hachi / haczi
9 – kyu / kju
10 – ju / dziu
Ashi sabaki – sposoby chodzenia:
TSUGI ASHI – krok dostawny
AYUMI ASHI – krok przestawny
SHIKKO – poruszanie się na kolanach
Tai Sabaki – zwroty i obroty ciała:
TENKAN ASHI – zwrot o 180° w miejscu, TENKAN – obrót o 180°
UCHI TENKAN – obrót o 90° do tyłu
KOHO TENKAN – obrót o 180° do tyłu
YOKO TENKAN – obrót o 270° do tyłu
USHIRO TENKAN – obrót o 360° do tyłu
IRIMI TENKAN – krok do przodu i obrót TENKAN
ZEMPO TENKAN ASHI – krok do przodu i zwrot TENKAN ASHI w miejscu
Przewroty, pady:
UKEMI – przewrót, pad
MAE UKEMI – przewrót w przód
USHIRO UKEMI – przewrót w tył
YOKO UKEMI – pad boczny
ZENPO UKEMI – pad w przód
KOHO UKEMI – pad do tyłu
Suburi jo:
- Choku tsuki
- Kaeshi tsuki
- Ushiro tsuki
- Tsuki gedan gaeshi
- Tsuki jodan gaeshi
- Shomen uchikomi
- Renzoku uchikomi
- Menuchi gedan gaeshi
- Menuchi ushiro tsuki
- Gyaku yokomen ushiro tsuki
- Katate gedan gaeshi
- Katate toma uchi
- Katate hachi no ji gaeshi
- Hasso gaeshi uchi
- Hasso gaeshi tsuki
- Hasso gaeshi ushiro tsuki
- Hasso gaeshi ushiro uchi
- Hasso gaeshi ushiro harai
- Hidari nagare gaeshi uchi
- Migi nagare gaeshi tsuki
Suburi bokken:
- Ichi-no suburi
- Ni-no suburi
- San-no suburi
- Yon-no suburi
- Go-no suburi
- Roku-no suburi
- Shichi-no suburi
Aikido Łódź Klub Hanami Dojo
TRENUJAIKIDO