ZACZYNAMY NOWY ROK TRENINGOWY ! 😊

Zapraszamy do naszego klubu na treningi Aikido!

Ruszamy już 13 września 2021 r.

Ze względu na krótką przerwę treningową w związku z wyjazdem zagranicznym, prosimy o kontakt mailowy lub za pośrednictwem Messengera. Udzielimy wszelkich potrzebnych informacji.

Począwszy od 13  września br. zapisać się będzie również można telefonicznie lub na miejscu 10 min. przed wybranym treningiem.

Grupa dziecięca (4-6 lat)

Grupa dziecięca (7-12 lat)

Młodzież i dorośli

treningi w poniedziałki i czwartki godz. 17:15

treningi w poniedziałki i czwartki godz. 18:00

treningi poniedziałki, wtorki, czwartki godz. 19:15

Zapewniamy środki do dezynfekcji rąk i sprzętu. Przed przystąpieniem do zajęć wszystkich obejmuje obowiązkowy pomiar temperatury (na miejscu), zgodnie ze specjalnymi procedurami określonymi przez GIS.

Dlaczego warto ćwiczyć aikido?

Czytaj dalej

Suwari waza Kokyu Ho by Saito Morihiro Shihan

Kokyo Ho jest praktykowaniem Kokyuryoku (siła brzusznego oddychania). Aikido bez takiej mocy jest jak SUMO, kiedy walka toczy się między gigantycznymi zapaśnikami pozbawionymi siły mięśniowej. KokyuRyoku stoi w kontraście do siły mięśniowej, opiera się na płynnych ruchach w górę i w dół miecza. To ćwiczenie miecza nie jest rozumiane jako zwykły ruch miecza. Jest ono połączone z Taijutsu i ćwiczenie jest wykonywane, z nadgarstkami chwyconym przez przeciwnika.

Jest to zatem wysoce rozsądna metoda szkolenia. Przy wykonywaniu Taijutsu należy wziąć pod uwagę różnice budowy swoich partnerów. Szczególną zaletą tej sztuki jest umożliwienie nauki jak korzystać z Tegatany (Ostrze noża ręki) w taki sposób, że nie stracisz uchwytu partnera, który trzyma nadgarstek. Technika ta nazywa się MUSUBI – Próbuje się z przeciwnikiem. Musube znaczy też związać. Jak przy ruchach miecza należy oddychać naturalnie. Wydech, jak przy ruchu miecza w dół. Ten proces oddychania, prowadzony świadomie, dostarczy mocy niezbędnej do wykonywania technik Aikido. Kokyu Ho ma zastosowanie zarówno do ćwiczeń na stojąco, jak i siedzących.

Czytaj dalej

Zawieszenie działalności – epidemia Covid-19

Dzień dobry, cześć!

Niestety mam złą wiadomość: w związku z epidemia Covid-19 treningi zostają zawieszone do odwołania. Niestety tak jak przeczuwaliśmy to będzie trudny rok.

Trzymajmy się ! Kiedy to wszystko wreszcie się skończy wrócimy do treningów wzmocnieni przeciwnościami.

Klub działa i działać będzie 😊!

Pozdrawiam

Włodek Sensei

Witamy na naszej stronie!

Dziękujemy, że wszedłeś na naszą stronę internetową. Znajdziesz na niej wszystkie niezbędne informacje odnośnie naszego Klubu Hanami Dojo Aikido Łódź. W odpowiednich zakładkach znajdują się informacje dotyczące treningów oraz lokalizacji naszego Dojo. Nie brakuje także opisów pięknej sztuki, jaką jest Aikido.

Zapraszamy Cię do zagłębienia się w świąt Aikido poprzez naszą stronę internetową a przede wszystkim dołączenia do naszego klubu Hanami Dojo Aikido Łódź!

Do zobaczenia na macie!

Włodek Sensei